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Bombones y chocolatinas

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Más información de Bombones y chocolatinas

¿Eres un amante de los bombones y chocolatinas?, ¿adoras degustar delicioso chocolate en cualquier momento del día? Si es así enhorabuena, el chocolate es un alimento único que además de resultar delicioso al paladar aporta una gran cantidad de beneficios para la salud.
El consumo de chocolate mejora la función cerebral. El chocolate puede aumentar la función cerebral mejorando la neuroplasticidad del cerebro. Es decir, este dulce único e irrepetible resulta un regalo para el estómago, para las papilas gustativas y para el cerebro.

Otro de los beneficios de consumir este alimento es que mejora el microbioma intestinal. En el intestino tenemos tanto bacterias buenas como malas. Las bacterias buenas se alimentan de chocolate, entre otras cosas, permitiéndoles fermentar y sobrepoblar a las bacterias perjudiciales. Además, el chocolate es rico en fibra y contiene magnesio que ayuda a que el sistema digestivo funcione de forma correcta.

Uno de los principales beneficios de consumir chocolate es que mejora enormemente el estado de ánimo. Es capaz de aumentar el nivel de serotonina, un antidepresivo natural que el cuerpo produce. El chocolate te permite disfrutar de un momento dulce, de alejar durante un cierto periodo de tiempo todas las preocupaciones, haciendo posible que te concentres únicamente en el sabor único que estás degustando.