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Cuidado de la espalda

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Curcuma Curcumin AB Complex 10000 mg 60 cápsulas Airbiotic AB.

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Fajas lumbares Turbo Master

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Fajas lumbares con tirantes Rotair CS-500

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Aceite masaje Muscular 60ml de Teresa Pons

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Gel Muscular dolor Teresa Pons 250 ml

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Lumbar Espalda Kunda 250gr

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Lindor skin aceite protector en spray 200 ml

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Magnesio bisglicinato 150 mg 120 capsulas Airbiotic

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Fajas Turbo Plus 825 ortopedia

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Recuperador Forte Kunda 500gr

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Fisiocrem 250 g

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Tiger Balm Rojo original Dietisa

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Dolocalm crema dolor Herbora

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Biofrost roll on 75 ml. Made in Finland

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Vitalprim Colageno Complex 30 sobres

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Rhatma Forte 50 ml

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Gel Muscular dolor Teresa Pons 100ml

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Refrescante CIR Kunda 250gr

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Lumbar Espalda Kunda 500gr

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Tobilleras de protección contra esguinces Turbo

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Rodilleras de protección muscular Turbo 852

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Fajas transpirables con tirantes Turbo Fresh 840

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Magnesium AB 150 mg Airbiotic (como Bisglicinato - mayor absorción-) 60 Caps

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Lindor Skin Toallitas Húmedas Especial Adultos

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Magnesio Aquilea Formato Ahorro 2 x 14 comprimidos

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Pharma Nord Magnesio 150 comprimidos. Active complex.

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Rhatma Extra forte 50 ml

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Aquilea Magnesio + Potasio Formato Ahorro 28 comprimidos efervescentes ( 2 x 14 )

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Cinturón de protección lumbar ROTAIR - CS-50

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Fajas laborales sin tirantes Turbo

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Más información de Cuidado de la espalda

El dolor en la espalda es uno de los motivos más comunes por el que las personas se ven obligadas a visitar a su médico o incluso faltar al trabajo. Se trata de una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. Por esta razón, es muy importante que cuidemos de ella de la mejor manera posible.
Uno de los aspectos más importantes para tener una espalda sana es la prevención. Para evitar problemas en esta zona de nuestro cuerpo, es aconsejable realizar ejercicios físicos de bajo impacto que fortalezcan la musculatura del tronco. También es recomendable mantener un peso corporal saludable, adoptar buenas posturas y evitar cargar con cosas demasiado pesadas.

Cuando las medidas preventivas fallan, es la hora de optar por los complementos para el cuidado de la espalda. Hay infinidad de cremas, linimentos y comprimidos que te ayudarán a combatir las molestias en esta zona. Según sea el dolor, será necesario un tipo de tratamiento u otro.

Todos tienen indicaciones que te ayudarán a tomar la decisión de manera informada. Si la dolencia persiste, es recomendable contar con la opinión de un médico que pueda diagnosticar el tipo de problema que tienes y lo que deberías hacer.