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Cuidado de los pies

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Más información de Cuidado de los pies

Muchas veces hemos oído que los pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo y sin embargo, es una de las zonas a la que menos atención se presta. Lo cierto es que el cuidado de los pies tendría que ser un hábito del día a día para tener unos pies bonitos y saludables durante todo el año.

Además de utilizar calzado de calidad, existen una serie de rutinas y tratamientos que deberían convertirse en un habitual. Una de ellas es lavarlos a diario y secarlos posteriormente muy bien, especialmente los espacios entre los dedos. De esta manera se previene la aparición de hongos y sus temidas consecuencias.

Es fundamental eliminar las durezas y para ello existen muchos utensilios y cremas que ayudan a su desaparición. Es importante hacerlo cuando la piel esté blanda por eso lo mejor es después de salir de la ducha o de haber estado con los pies en agua templada durante unos quince minutos.

No hay que olvidar hidratarlos tan a menudo como se pueda. La piel es mucho más resistente y elástica cuando está hidratada por lo que se dota a los pies de una extraordinaria barrera frente a las callosidades, durezas e infecciones. Eso sí, hay que evitar aplicarse la crema durante el día, ya que si a continuación se ponen unos calcetines o unos zapatos, la piel no va a absorber la crema correctamente.