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Frutos secos y semillas

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Cacahuete salado miel Latitas Mini Bar 50 grs Botularium

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Fideo Fino Con Espelta 250 Gr

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Datiles Sin Hueso 230 Gr

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Arroz Integral Hinchado Bio 125 Gr

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Harina Algarroba Bio 350 Gr

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Gluten De Trigo 500 Gr

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Espiral De Guisantes Biogra Bio

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Sesamo Crudo 250g Biogra Bio

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Cebada Perlada Bio 500 Gramos

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Espaguetis Arroz Y Quinoa S/G Bio 250gr Oleander

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Guijarros De Trigo 250gr Bonapasta

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Copos 5 Cereales Bio 500 Gr

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Amaranto Bio 500 Gr

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Arroz Rojo 250g Biográ

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Castañas blandas noberasco 100 g bio ecológico

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Mix frutos secos luxe sal de ibiza 80 grs

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Arroz Basmati Integral Bio 500gr Celnat

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Grano De Quinoa Bio 500gr Celnat

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Pipas De Calabaza Eco 250 Gr

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Harina De Trigo Sarraceno Bio 1 Kg

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Pasas Sultanas (Sin Hueso) 250g Biogra

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Copos Avena Integrales 1 Kg

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Mijo Integral Hinchado Bio 100 Gr

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Harina Garbanzo Bio 500 Gr

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Vitaseeds Semillas Lino Chia Manzana Y Canela 200

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Quinoa Hinchada Bio 125 Gr

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Soja Texturizada Fina 200g Biogra Bio

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Spaguetti De Lenteja Roja Biogra Bio

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Bulgur Bio 500 Gr

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Más información de Frutos secos y semillas

Los elementos que componen nuestra alimentación son los principales responsables del buen funcionamiento de nuestro organismo. Es por ello, que resulta muy recomendable conocer las ventajas que puede proporcionarnos comer ciertos alimentos, como es el caso de los frutos secos y semillas.
Los frutos secos y las semillas son una importante fuente de energía. Su consumo ayuda a mantener una estupenda salud cardiovascular y a reducir los niveles de colesterol en sangre. Estos alimentos se caracterizan por contener bajas cantidades de agua y presentar un alto contenido en grasas, por lo que son alimentos de gran poder calórico.

Otra de las ventajas de estos alimentos es que tienen una gran cantidad de nutrientes. Este es el caso de minerales como el calcio, el fósforo, el zinc, el hierro o el magnesio, elementos esenciales para asegurar un buen funcionamiento del cuerpo. También presentan contenidos elevados de ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, así como proteínas de origen vegetal.

Su consumo resulta muy sencillo ya que pueden introducirse fácilmente como aperitivos, se pueden incluir en yogures o en ensaladas y también en la elaboración de bizcochos. Alimentos con grandes beneficios, de fácil consumo que permiten disfrutar de una gran cantidad de ventajas, empieza a disfrutar de las propiedades de estos alimentos y no te arrepentirás.