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Cuidado de la espalda

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Curcuma Curcumin AB Complex 10000 mg 60 cápsulas Airbiotic AB.

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Glucobiotic Glucosamina Max AB Complex Airbiotic 120 Cápsulas

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Lindor skin aceite protector en spray 200 ml

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Fajas lumbares con tirantes Rotair CS-500

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Nhco Magnesio Amino-Quelado En Forma De Bisglicinato 84 Cápsulas

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Thermacare Adaptable Parches Térmicos 3 U

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Derma Plast Active Efecto Calor Crema 100 ml

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Fisiocrem Gel Active 60 ml

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Finisher Condrostop Polvo

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Vitae Pack Magnesium 6 Pack Ahorro 120 Comprimidos

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Nhco L-Glutamina 80 Capsulas

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Fajas lumbares Turbo Master

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Muñequera TURBO de protección 850

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Rodilleras de protección muscular Turbo 852

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Lindor Skin Toallitas Húmedas Especial Adultos

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Fisiocrem gel active 200 grs

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Magnesio Aquilea Formato Ahorro 2 x 14 comprimidos

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Magnesio bisglicinato 150 mg 120 capsulas Airbiotic

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Balón de asiento Active de 65 cm de diámetro Ergo Cosy, amarillo

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Fisiocrem Spray Active Ice 150 ml

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Más información de Cuidado de la espalda

El dolor en la espalda es uno de los motivos más comunes por el que las personas se ven obligadas a visitar a su médico o incluso faltar al trabajo. Se trata de una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. Por esta razón, es muy importante que cuidemos de ella de la mejor manera posible.
Uno de los aspectos más importantes para tener una espalda sana es la prevención. Para evitar problemas en esta zona de nuestro cuerpo, es aconsejable realizar ejercicios físicos de bajo impacto que fortalezcan la musculatura del tronco. También es recomendable mantener un peso corporal saludable, adoptar buenas posturas y evitar cargar con cosas demasiado pesadas.

Cuando las medidas preventivas fallan, es la hora de optar por los complementos para el cuidado de la espalda. Hay infinidad de cremas, linimentos y comprimidos que te ayudarán a combatir las molestias en esta zona. Según sea el dolor, será necesario un tipo de tratamiento u otro.

Todos tienen indicaciones que te ayudarán a tomar la decisión de manera informada. Si la dolencia persiste, es recomendable contar con la opinión de un médico que pueda diagnosticar el tipo de problema que tienes y lo que deberías hacer.